Sportangebote

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Neues Angebot: KARATE

Dan-Trägerin Maja Lüdeke bietet nach den Sommerferien mit Karate eine neue, olympische Kampfsportart im TuS Komet Arsten an.

Karate ist eine asiatische Kampfkunst, deren Geschichte sich bis ins 19. Jahrhundert zurückverfolgen lässt. Inhaltlich ist Karate durch die Vermittlung effektiver Selbstverteidigungstechniken vor allem durch Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfegetechniken charakterisiert. Einige wenige Hebel und Würfe werden (nach ausreichender Beherrschung der Grundtechniken) ebenfalls gelehrt, im fortgeschrittenen Training werden auch Würgegriffe und Nervenpunkttechniken geübt. Im Mittelpunkt der konditionellen Fähigkeiten stehen Beweglichkeit, Schnellkraft und Ausdauer.

Folgende Angebote haben wir am dem 05. August im Programm:

samstags, 14.00 – 15.30 Uhr             7-11 Jahre

samstags, 15.30 – 17.00 Uhr             ab 12 Jahre

dienstags, 16.30 – 17.30 Uhr             offenes Training ab 7 Jahre

Übungsorte sind entweder die Mehrzweck- oder Schulturnhalle am Korbhauser Weg.

Zum Einstieg bitte bequeme Sportbekleidung mitbringen.

Sollten wir Ihr Interesse geweckt haben, melden Sie sich gerne entweder telefonisch (828202 -11 oder -21), per Mail (info@tuskometarsten.de) oder zu den Geschäftszeiten (mo. + do. 16.00 – 19.00 Uhr, di. 14.00 – 16.00 Uhr) bei uns.

Kontakt

Geschäftsstelle
Petra Fehsenfeld, Martina Nickel und Alexandra Hammermeister
Telefon: (0421) 82 82 02-11
E-mail: info@tuskometarsten.de